６月のシューレ

 

青い空の下、おもいっきり深呼吸して体を動かしてみましょう。

気功とは…？よくわからない方が多いと思います。気功は自分で行う医療。気功をすることにより、エネルギーが調和し、心身の健康に良い効果をもたらします。

あまり難しく考えず、力を抜いてリラックス。一番大事なのは、心地よさを感じること。

自然の中で空と山と川と大地と調和し、自分と調和します。

時　間：1０：００〜１２：００

料　金：１０００円

案内人：soraco　織茂加代子

持ち物：動きやすい服装、ピクニックシート、座布団、飲み物

※当日飛び入り可

※雨天時は室内開催

旬の梅ジュース、梅酒を仕込もう

農薬や肥料も使わない、自然農法の梅農家岩田さんが教えてくれます。「自分の体のメッセージに素直に従って生きることが、持続可能な社会に繋がると考えています。」という岩田さんのライフスタイルまるごと勉強になりそうな予感。

時　間：１３：３０〜１４：３０

案内人：榛名山麓　農ＣＡＦＥ　岩田紀子

参加費：￥２３00（梅2kg付）

持ち物:　３～４Lビン,エプロン,ボール,フキン,お酒,砂糖

　＜お酒を仕込む人＞

　・お酒1.8L（度数が高い方が梅のエキスが出るのでお薦め。初心者の方はホワイトリカー35度。

　　　　　　　　　ブランデー、ウイスキー、泡盛、焼酎などでも美味しいのが出来ます。）

　・砂糖（お好きな量で足りなければ後入れでも大丈夫です。）

　＜ｼﾞｭｰｽを仕込む人＞

　・砂糖2kg（てんさい糖、果糖、白砂糖、黒砂糖などお好きなもの。混ぜても美味しくできます。）